irvani.whc.ir

چکیده:
  بهداشت روانی، به معنای کمک به افراد در رسیدن به زندگی کاملتر، شادتر، هماهنگ¬تر و موثرتر است. دوره نوجوانی از دوره¬های مهم و حساس رشدی محسوب می¬گردد. دوره¬ای که تغییرات جسمانی، شناختی و روحی و روانی در آن بوجود می¬آید. تغییراتی که در مفهوم خود و هویت صورت می¬گیرد، مشکلاتی برای نوجوان ایجاد می-کند. دوران نوجوانی جنس زن به دلیل اهیت ویژه¬ای که این دوره از رشد در زندگی انسان دارد؛ چراکه آنان را برای پذیرش تغییرات دوران نوجوانی و مسئولیت¬های آینده آماده می¬سازد؛ قابل توجه می¬باشد. توجه به سه ساحت شخصیت انسان (شناخت، عاطفه و رفتار) و تأثیرپذیری این ابعاد از یکدیگر ضروری است. ارتباط تنگاتنگ این ساحات با یکدیگر در تربیت شخصیت نوع انسان قابل توجه می¬باشد. در این پژوهش سعی شده است تا با روش توصیفی، تحلیلی و با تتبع در آیات و روایات و تحلیل¬های روانشناختی، راهکارهای شناختی، مانند (خودشناسی، خداشناسی، آشنایی با تغییرات دوران بلوغ و...)، راهکارهای عاطفی، مانند( ارضای محبت، ارضای حس خودنمایی و...) و راهکارهای رفتاری، مانند (تنظیم خواب، تغذیه، بهداشت جسمی و جنسی و...) مورد بررسی قرار گیرد.
واژگان کلیدی:
نوجوانی و بلوغ، بهداش روانی دختران، راهکارهای شناختی، راهکارهای عاطفی، راهکارهای رفتاری.